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我已经“阳康”了。我是从14日下午开始，发了三天低烧（低于38度），然后基本恢复正常。在发烧期间，除了坚持每天两粒维生素C，基本上没有用吃啥药。在最高体温37.8度的时候，身上特别冷，于是熬了生姜水，每天代茶饮。晚上睡觉的时候，身上感觉特别冷，睡觉时开了电褥子，感觉睡的特别温暖，虽然有点出汗，热，身体上感觉还挺舒服。

总结这次“阳”的经验，我个人的总体感觉不如2018年发生的甲型H1N1流感疫情严重，当时我发烧了5天，最高温度达到了40度，在感觉身体极度疼痛难忍的时候，第二天意外退烧了。当时几乎周边人都是如此，这次新冠的感觉还好，整体上感觉，就是一次流感的感觉 ，也没有肺部感染。我个人理解，主要原因是打了新冠疫苗，还是有防备重症感染的效果的。这次我是全家都感染了，包括周边朋友，也基本都感染了，基本上都没有出现2019年底，武汉刚刚爆发疫情那时，很多人的肺部感染的情况。所以，我觉得 ，应当感谢政府过去三年积极防护，同时加强疫苗的研发和普及接种，为放开争取的时间。

现在有一些人质疑此前的疫情防控措施，我觉得就像一个人吃包子，第一个没有吃饱，第二个没有饱，吃到第三个饱了，然后，以后直接吃第三个包子就行了。我看到的真实数据是，疫情爆发初期重症比例高达5%，并且很多人有严重的肺部感染，在没有特效药物和广泛的疫苗接种之前，采取的隔离措施是非常必要的，按照美国的100多万人的新冠死亡数据和人口比例，至少过去三年，我们减少了500万人的死亡，防疫的效果是巨大的。

新十条出台之后，的确有些地区迎来了疫情冲击波，但我们看到，但绝大多数的症状，其实就是流感症状，根本没有必要害怕和恐慌。

目前多地的防控重点，已经从过去的以防为主，转向提供基本医疗需求。江苏的核酸检测厅改成了新冠诊疗点，我们的政府一直在积极行动。这次，虽然有中招风险，但很多人还是很淡定从容，最少可以在家安心静养，心安之处，即是家乡。当一个人心情舒畅，即使阳了，心情舒畅，也会很快康复。同时，每个人都要积极做好个人防护，特别是老年人，还是要积极接种疫苗加强针，避免重症。每个人都应该尽自己所能，为构筑全社会的安全屏障、为积极对抗疫情，作出自己一点微小的努力。

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